Sem Dajana, dietetičarka in trenerka za telesno samopodobo, ki svoje delo opravlja z veliko strastjo in bom tvoja mentorica znotraj tega spletnega programa.

​

Razumem, kako je, ko se zdi, da bi lahko naredil več za svoje stranke – še posebej, ko gre za prehranske izzive, ki presegajo zgolj načrtovanje obrokov v obliki jedilnikov.​

Moja pot do tega, da sem ustvarila ta spletni program se je zares začela po delu z določeno stranko, ki se je borila z izgubo nadzora nad hranjenjem, ki je imelo zelo negativen vpliv na kakovost njenega življenja.

Imela je jasne cilje, kako želi jesti in tudi vedela je katera vedenja bi bila zanjo bolj koristna in katera ne (vsaj tako sva mislili), vendar sva vedno znova naleteli na enake ovire - ni zmogla narediti tega, kar sva se zmenili (oziroma, kar sem ji rekla, da bi morala narediti...😬).

 

Karkoli sva poskusili, je prineslo kratkoročne rezultate. Stranka je postajala vse bolj obupana in začela verjeti, da se ne more spremeniti.

​

Ta izkušnja me je vodila k temu, da sem se vprašala:

Česa ne vidim in kaj mi manjka glede mojih veščin?

Začela sem raziskovati in se spraševati vprašanja - zakaj prihaja do hranjenja z izgubo nadzora? Zakaj osebe ne naredijo tega, kar je dobro zanje in se sabotirajo? Začela sem razumeti, kako ključna je motivacija stranke in kako pomembno vlogo imamo pri njej izvajalci, kot sem sama.

​

Leta sem posvetila izobraževanju glede prehranskega vedenja, telesne samopodobe in razumevanju motenega prehranjevanja ter razvijala pristop za svoje delo v praksi, ki temelji na znanstvenih ugotovitvah.

 

Danes svoje znanje prenašam na druge strokovnjake, ki dajejo podobne izzive kot sem jih jaz skozi – dietetike, nutricioniste, trenerje in psihologe – ter jim pomagam bolje razumeti svoje varovance in jim ponuditi podporo, ki jo dejansko potrebujejo.​